24
Ene

Cinco consejos para prevenir accidentes laborales por contacto eléctrico

Una de las principales causas de los accidentes laborales relacionados con la electricidad es el mal estado de las instalaciones. El polvo acumulado alrededor de los enchufes, la cantidad de equipos que dependen de una conexión múltiple (genera recalentamiento) e incluso mantener al descubierto los cables de electricidad; todo esto puede provocar que ante una subida o bajada de tensión ocurra un cortocircuito y en consecuencia un incendio. El uso inapropiado de la electricidad, incluso en potencia limitada, representa un peligro en las instalaciones de la organización. Un incendio puede causar grandes pérdidas materiales, pero, en el peor de los…
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10
Ene

¿Qué hacer si un compañero se desmaya en el trabajo?

Si bien las brigadas de emergencia de toda empresa deben estar en capacidad de atender cualquier eventualidad que se presente durante la jornada laboral, es importante que todos los miembros de la organización tengan un conocimiento básico sobre qué hacer ante incidentes y accidentes que sucedan en su lugar de trabajo. En esta ocasión trataremos cómo debe actuar cualquier trabajador si alguno de sus compañeros se desmaya durante la jornada laboral y empezaremos por definir qué es un desmayo. Los desmayos o síncopes, lo que técnicamente llamamos pérdida de conciencia, se producen normalmente durante un breve período de tiempo que…
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04
Ene

¿El café es bueno o malo para tu salud?

El café es, sin duda, una de las bebidas más consumidas en el trabajo. Este estimulante no solo nos brinda energía y aumenta nuestra concentración, sino que además acelera el metabolismo favoreciendo la pérdida de peso. Dado que es el acompañante de nuestras jornadas laborales, es importante conocer los efectos positivos y negativos que tiene sobre nuestra salud. Evita los excesos De acuerdo con algunas investigaciones, el café merma la capacidad que tienen las plaquetas para adherirse unas a otras a las paredes de los vasos sanguíneos, dificultando tapar provisionalmente las heridas hasta que el daño ocasionado se repare. Varios…
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20
Dic

Lumbalgia: ¿qué la causa y cómo prevenirla?

La lumbalgia, también conocida como lumbago, es una de las afecciones más comunes de la columna caracterizada por un molesto e incómodo dolor que se sitúa en la espalda baja y cuyos síntomas más claros son dolor e inflamación. Esta enfermedad puede ser provocada por muchos factores como traumatismos, alteraciones mecánicas, viscerales y vertebrales de la columna, inestabilidad, levantamiento de objetos muy pesados, mala postura, permanecer muchas horas sentado o de pie, estrés e incluso mala alimentación. Algunos de los síntomas de la lumbalgia son: dificultad para moverse, caminar o estar de pie; espasmos musculares; dolores que descienden por la…
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